絶賛　ヨガっていいっ！久しぶりの体重・脂肪減達成

☆溜まってるお仕事

やっと取り掛かることができた。
引越の際にでてきた昔の書類とかも整理している
うちに段々訳わかんなくなってきたなぁ、、、
でもなんとか区分けできて、やるべきことはやって、
さてと、データにするかと思ったら

☆おっ昼ぅぅ

今日は夏に食べてたソーメンの残りで温麺を作る
さっそく具の買い出し隊（といっても1人）が
ネギとおあげとキノコだけでいいのに
なぜかインゲンと真竹の子（これは細長のもの）
をどうも個人商店のおばさんに言いくるめられて
買ってきたらしい。どーすんのぉぉ!!!!

☆ある提案

じゃあ、これからみんなでお昼出資金をだしあって
そこから購入した材料で当番制でお昼を作る
っていうのはどう？安上がりで美味しいもの作れるよぉぉ
って主婦の人が。。。

☆私はどつかれたぁ

賛成！！だけど、もう一人の子が作る日は
私が出勤しない日にしてほしいと
半分マジに冗談でいったら殴られちった

☆今日のオカズは

殴った本人の宮崎出張のお土産の地鶏の炭火焼
墨の香りが香ばしくて美味、温麺ももちろん美味
デザートのミカンでお腹いっぱい。。。

☆なーんて言ってたくせに

午後から来客2名。
うち1名は造園屋さんなんだけどPCオタク。
うちの職場のPC機器関連担当。
なにやらボスのPCを新たに設置するために
来てくれたらしい。（今日は雨で仕事できず）
しかもとっても美味なケーキをもってだよ。

☆箱を開けてみると

みるだけでとっても幸せになれる。。。
同じ机にある、ミカンを山と積んでるカゴも
みるだけで暖かな気持ちになれる。
それは、幸せの光を放ち、暖かな光を放っているのだ

☆最初はぐージャンケンでパーを出す奴

それは私だっ悪いかぁ〜！！いや、馬鹿なだけだ
で、
幸せな気分になれても、やっぱり食べなくっちゃ
幸せにはなれないので、いい歳して
“最初はぐージャンケン”で勝負。
つい、力が入って最初にパー出したら、非難轟々
結局、私なんて最悪のビリッ欠だよ、クスン。
でもでも美味しかった。
（その瞬間は全然ダイエットのこと忘れてる）

☆おっと、お仕事お仕事

データ入力完了。
でもちょっと辻褄があってないような嫌な予感
まっいいか今度で。。（おーいっ）
それより、また法人移行がらみの税金の件で
今週中の懸案事項あり、それに悩む。。。

☆とりあえずヨガ

実はとっても気に入っている。
今日は悩んでいてあーだこーだやってたら
30分も遅れてしまったぁ、、、
でも、腹式呼吸しながら気持ちよーくのばーしてストレッチ。

☆びっくり　これってヨガのお陰？

あんなに落ちなかった体重というか正確には
脂肪が1kg近く減。
相変わらず水分多いから、これをもう1kg絞れれば
さらに減が見込まれるんだよなぁ。。。
血圧も正常だし、すこぶる健康状態良好
ヨガっていいかも。いつも減の時はヨガの日の
ような気がするんだけど。。。

☆帰宅後　夜中の3時まで

仕事の為のお勉強。今日の懸案事項を
お持ちかえりしてきちゃったからなぁ、、、
しかし、明日は早いのに夜中の3時までかかって
勉強の成果と新たな疑問質問を職場にメールする

☆明日は6時起きだ

待ちに待った遠出のお出かけ。
車で行くので朝が早いのだ。
起きられるのだろうか？？？