お買い物で心も体もスッキリ爽快ダイエット！

友達と一日中歩きまわってお買い物三昧。
本屋等色々回った回った、足が棒のようだ。
疲れたよぉぉ〜
でもたくさん買い物してすっきり爽快、ストレス解消だ。

大きな園芸店で
アマリリスを無事10個Get。選ぶ大変だった。
その後、一通りお花を眺めて楽しんで歩いて新しい駅へ

化粧品売り場にて
販売員のおねぇ様にマスカラでアイメイクしてもらったら
お目目ぱっちりバービー人形のような目。
やり方をレクチャーしてもらってホクホク。

100円均一ダイソーや薬局やスーパーで
雑貨、日用品を買い込んでみたり

最後はハンズにて
アクリル絵の具やマスキングテープを購入。
これらはアマリリスの鉢に絵付けをするためのもの。
問題はどうやって色を塗っていくかだ。筆か？スポンジか？
また考えようっと。

バレンタインって
女性から男性へって日本だけ。
お菓子業界の陰謀だ。本当は逆なんだよ。
だから、今年はやらないぞって心に決めていたけど
ハンズで面白チョコを見ていたらついつい買っちゃったよ。
気持ちなので、味はさて置きだ。
昔は手作りでバラ1輪を作ったものさ。
今はそんな情熱はなーい。

でも、男性から女性でもいいんだよぉー。
いつでも受け付けてますけど。。。
大切なのはモノでなくて気・持・ち。

今朝、体重を計ったら
最低体重を更新していた。
kg単位が1kg減!!!!!!!
久々だなこの数値はっ
あとほんの少しで計算上の標準体重に達成する！
最近あんなに動かなかった体脂肪値が減り始めた。
これって、ヘルシア飲み始めたからかな？
あと思い当たる変化は
エアロビクスを週2から4にしたぐらいだけど。
私の場合、いろんなことを複合してやっているので
何で痩せたのかがよくわからないんだよな。

まっいいかぁー(*^ー^*）