風邪ひいた?花粉症?
2004年2月19日 ダイエット朝、ノドが痛くて鼻水ズルズル。
職場ですぐ風邪のひき始めなら効く葛根湯をグビグビ。
鼻は治らず、でもノドは治った様子。素晴らしい!!
花粉症じゃないよね?未だ平気、絶対なりたくないもの。
体は大丈夫そうなので、今日もスポーツクラブ、筋トレだ。
ご飯食べる時間がなかったので空腹状態でやる。
効果が期待できそうだ。
計測結果は・・・
やったぁ!体脂肪の最低値更新0.6kg減。
水分は変わらず多いのに全体体重も最低値だ。
運動終了後、ちゃんとサンドイッチを食す。
今日の申告(懺悔)
チョコレート入りクロワッサン1つ
結局、毎日食べてんじゃないかっ
職場に行くとダメなんだよなー。(←人のせい)
職場の人や客人が美味しいおやつを持ってきてくれちゃう。
見ると食べない訳にはいかないしぃ(←ただ、我慢できないだけ)
でも、こうして順調に脂肪が減少してるのだから問題ないよね。
食べるの大好き!楽しい!美味しい!我慢できなーい!
だけど、食べた分に責任を持てばいいのさっ
園芸のことで、ある公の機関から仕事の依頼のようなものが来た。
といっても採用されるかは私の提出した書類で判断されるらしい。
依頼人は区役所、区役所の企画らしい。
対象者が未知の領域なので嬉しいような、でも
一抹の不安も感じるような複雑な心境だ。
まあ、単発2回の公募による企画らしいので、気楽ではある。
とりあえず、今回ダメでも今後につながるかもしれないので
頑張って書類を作成してみるかな。
職場ですぐ風邪のひき始めなら効く葛根湯をグビグビ。
鼻は治らず、でもノドは治った様子。素晴らしい!!
花粉症じゃないよね?未だ平気、絶対なりたくないもの。
体は大丈夫そうなので、今日もスポーツクラブ、筋トレだ。
ご飯食べる時間がなかったので空腹状態でやる。
効果が期待できそうだ。
計測結果は・・・
やったぁ!体脂肪の最低値更新0.6kg減。
水分は変わらず多いのに全体体重も最低値だ。
運動終了後、ちゃんとサンドイッチを食す。
今日の申告(懺悔)
チョコレート入りクロワッサン1つ
結局、毎日食べてんじゃないかっ
職場に行くとダメなんだよなー。(←人のせい)
職場の人や客人が美味しいおやつを持ってきてくれちゃう。
見ると食べない訳にはいかないしぃ(←ただ、我慢できないだけ)
でも、こうして順調に脂肪が減少してるのだから問題ないよね。
食べるの大好き!楽しい!美味しい!我慢できなーい!
だけど、食べた分に責任を持てばいいのさっ
園芸のことで、ある公の機関から仕事の依頼のようなものが来た。
といっても採用されるかは私の提出した書類で判断されるらしい。
依頼人は区役所、区役所の企画らしい。
対象者が未知の領域なので嬉しいような、でも
一抹の不安も感じるような複雑な心境だ。
まあ、単発2回の公募による企画らしいので、気楽ではある。
とりあえず、今回ダメでも今後につながるかもしれないので
頑張って書類を作成してみるかな。
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