1歩進んで2歩下がる

今日はチョット長めのショートブーツを履いた。
あれ？なんだかゆるい感じ。。。ふーん、じゃあ
ちょっとキツめだったロングブーツはどうよ？
ふーん♪無理なくスルッとファスナーが上がった。
ふーんっ♪ふーんっ♪ふーーーーんっ♪♪
いやぁ、ダイエットやる前に計測しておくんだったなっ。
こんなことでも痩せた実感感じられるのね。

購入したらしい美味しいラーメンが届く。
早速クッキングん♪、あっさりラー麺で美味。
たっぷりワカメとコーンやのりをトッピングして。。。
梅肉あえ大根サラダとトマトとオクラのマヨネーズあえ添え付き。

今日の申告（懺悔）
残りもののお菓子多数食す。
パウンドケーキやらポッキー2種やら柿の種やらポテト菓子やら
ちょっと食べ過ぎたか？

エアロビクスへ
夕食後、頑張ってやったものの
計測結果はっ　うーん体脂肪0．2増。
火曜日に減った分が戻ってしまったらしい。
帳消しになってなかったらしい。
まっしかたがないね、美味しい思いしたんだし、
その上で最低限の増加で食い止めたと思って、
まった頑張ろう！