たらそてらぴーの効果あり？

今日は筋トレの日だ。
通常通りの食生活で、仕事やってスポーツジムへ。
ほーっ。
前日比で体脂肪1kg減だ。
最近（先週木曜日）出した体脂肪及び全体体重の最低値を
−0・3kgも更新している。

確かに今日は夕飯前に運動したとはいえ
すごいですねぇ。。。
これって昨日の効果が現れているのかなっ。

また元に戻っちゃうかもしれないけど
でもでも、やっぱり単純に嬉しい！

朝からいい天気。
職場の窓から見える櫻の古木も満開になっていた。
でも今は雨がザーザー、明日もおそらく雨。

本当は明日も仕事を休んで（←遊びすぎ）
保育園児と（謎？）川でボートを漕いで
川べりの櫻の花見企画があったんだけど
どうやら中止になりそう。

しょうがない（おいおいっ）
明日はお仕事に勤しみましょうかっ。