2週間ぶりだ。

やっとエアロビクス復活！
新しい動きだったのでヘロヘロと動きながらも
やっぱり楽しいし、気分は爽快！！！

夏のプロジェクトの案内封書200通の発送作業で
肩が痛かったけど、エアロでぐりぐり回して治ったみたい。
やっぱり運動はいいねっ

ところで体重測定。
休み前と比べて体重自体はそんなに変化はないのはわかっている。
問題はその中身だ。

おっ

体脂肪0．2kg増ぐらいで
ほぼ現状維持できているではないかっ
これなら範囲、すぐ取り戻せるね。
なんだか安心したなぁ

職場には南と北に結構の広さのベランダがある。
北側は木製の縁台があって私以外の人の喫煙場所になっている。
今日午後からずっとボスはそのベランダで竹垣作りに精をだす。
お昼にその話題で盛り上がったからだ。

まずは近くのホームセンターで買出し。
用土やプランターを買い込んできた。
北側はボスのエリア、竹垣を作って蔦を這わせ、朝顔の種を蒔く。
なんだか想像するだに夏の風情があっていいねぇ〜。
風鈴吊り下げたいなぁ

南側は私に全部お任せしてくれた。やった！
ボスの希望は日よけになるような吊る物の夏野菜。
ひさしになるように竹で組んで作ってくれるって！
ちゃっとそれ用のプランターも買ってきてくれたみたい。
で、何植える？植える？みんなで相談。

候補は
きゅうり、ゴーヤ、スナックエンドウ、

下にはシソと万能ネギとオクラやリーフレタスを植えて
それから去年はスイカだったから今年はメロンに挑戦しよっかな

ふむふむ　食べ物ばっかりだ。
花は。。。。あとで考えよっと。

なんだかワクワクしてきたな。
これから　お楽しみ　お楽しみ。